用WPS表格做A股每日复盘：自动抓行情，附完整字段和公式

你想在WPS里建一张炒股复盘表，但网上搜到的模板全都停在「记录」这一层：日期、代码、买入价、卖出价、盈亏。填完你会发现它跟券商的交割单没有区别，而交割单你本来就有。真正有用的复盘表要干两件事：一是把每天要手抄的行情数据自动抓进来，二是逼你回答那些你平时会含糊过去的问题。这篇把两件事都讲透，公式可以直接抄。

先说清楚一个前提，免得你照着做到一半发现对不上。

引子：WPS到底能不能自动抓A股行情

能，但要分清两条路，它们的能力和代价完全不一样。

第一条是WPS原生的「股票」数据类型。 选中单元格里的股票代码，点「数据」选项卡里的「股票」，WPS会把这个代码转换成一个带图标的数据类型，然后你用 FIELDVALUE 函数从里面取字段：

=FIELDVALUE(A2,"价格")
=FIELDVALUE(A2,"涨跌幅")

这是内置能力，不用装任何东西。代价是字段有限，而且刷新时机由WPS决定，不保证是实时的。做每日复盘够用，因为你是收盘后填表，要的就是收盘价。

第二条是第三方函数库，比如网上流传最广的 GetStockSource 系列。 写法是这样：

=GetStockSource(A2)                    先取回源数据
=GetStockPrice(源数据单元格)             从源数据提取价格
=GetStockChangeRate(源数据单元格)        提取涨跌幅

它的字段比原生多，成交额、成交量、换手率都能取，还能带日期参数查历史某一天。但它不是WPS自带的，需要先安装对应的函数库插件。这一点网上很多教程不讲，导致你抄了公式发现返回 #NAME?，那是因为函数根本没被识别。

我的建议是：先用原生的做起来，跑满一个月再决定要不要装第三方。 复盘表最大的敌人是复杂度，你在第一天就装插件配函数，很可能第三天就因为某个报错放弃了。这张表能不能用满一年，取决于它有多好维护，不取决于它有多少字段。

下面按四个工作表来搭，从简到繁，你可以只做前两个。

一、工作表1「行情看板」：把手抄的活交给公式

这张表解决的是重复劳动。每天收盘后你要看大盘怎么走、自选股怎么走，手抄一遍要十分钟，公式抓只要按一下刷新。

大盘环境区

顶部放四个指数，这是你判断当天市场温度的底座：

单元格	内容	公式
A2	上证指数 000001	手填代码
B2	收盘价	=FIELDVALUE(A2,"价格")
C2	涨跌幅	=FIELDVALUE(A2,"涨跌幅")

下面依次放深证成指 399001、创业板指 399006、沪深300 000300。

只放四个就够。你不需要在复盘表里放二十个指数，那不叫看得全，那叫看不完。

自选股区

下面接你的持仓和观察池，每行一只：

代码、名称、现价、涨跌幅、换手率。名称也可以用公式取回来，=FIELDVALUE(A5,"名称")，这样你只需要维护代码这一列，改起来不容易错。

这里有个坑要提醒你。 WPS的股票数据类型对A股代码的识别，有时候需要你把代码写成带市场前缀的形式，比如 SH600519 或者 600519.SS，纯六位数字偶尔会识别失败或者匹配到港股同名标的。遇到取不到值，先把前缀补上试一次。

一个必须接受的限制

自动抓数会失效，而且不会提前通知你。数据源接口变更、网络问题、软件版本更新，都可能让公式突然返回错误值。

所以这张表要留一列「手填收盘价」放在公式列旁边。平时空着，公式挂了的那天手填一次。不要把整张表的可用性押在一个接口上，这是复盘表能活过一年的关键。

二、工作表2「交易记录」：真正决定这张表有没有用的地方

上一张表抓的是市场对你做了什么，这一张记的是你对自己做了什么。绝大多数复盘模板废掉，都是因为只有前者。

字段设计的原则只有一条：每个字段都必须是你事后会看的。你现在觉得「以后可能有用」的字段，三个月后一个都不会看。

基础三列，五秒钟填完

日期、代码、方向。别在这三列上花心思，它们只是索引。

进场理由：整张表的第一根支柱

这一列必须在下单之前填，不是收盘后补。事后填的理由全是合理化，你会自动把结果好的说成判断准，把结果差的说成运气背。

填法要具体到能被检验：

写「突破前高60.5，量能放大」，不要写「感觉要涨」。 写「回踩20日线不破，第三次测试」，不要写「技术形态好」。

一个简单的判据：如果这条理由换个人来看，他能不能照着复现你的判断？ 不能，说明你写的是感受不是理由。

计划止损与实际止损：把「你说的」和「你做的」摆在一起

两列并排放，这是整张表最狠的设计。

计划止损在开仓前填，实际止损在平仓后填。当这两个数字长期对不上，问题就不在方法上了，在执行上。 你不需要任何分析，两列数字并排放着，差距自己会说话。

A股这里有个特殊之处：涨跌停会让你的实际止损无法在计划位置成交。所以再加一列「未按计划止损的原因」，只有两个选项，跌停出不掉，或者自己没舍得。这两个原因的性质完全不同，前者是市场约束要靠仓位管理解决，后者是纪律问题要靠规则解决。混在一起记，你永远分不清自己到底该改什么。

守规矩了吗：一个字段，只填是或否

这一列用数据验证做成下拉，只有两个值。

它简单到看起来没必要，但它是月底汇总时最有信息量的一列。当你发现「否」的那些交易里亏损占了七成，你就不需要再改方法了，你需要改的是执行。 反过来，如果「是」的交易里亏损也占大头，那才是方法本身要调整的信号。

不做这个区分，你会在方法上反复折腾，而问题一直在执行上。

犯了哪条坏习惯：给自己建一份病历

下拉选项，自己列，常见的几条：追高、不止损、扛单、频繁交易、听消息、满仓一只、亏了加仓摊成本。

每次交易只选最主要的一条，不要多选。多选等于没选，月底统计不出重点。

这一列的价值在月度汇总时才显现：你会发现自己70%的亏损来自同一个坏习惯。 那就是接下来一个月唯一需要解决的问题，其他的先放着。

情绪状态：你以为无关，实际是大亏的源头

三档就够：平静、急躁、报复。

不用写细节，就选一个。填满两个月之后去看，你多半会发现「报复」这一档的交易，平均亏损是「平静」档的好几倍。这个结论你听别人说过很多次，但只有从自己的数据里看出来，才会真的改。

结果三列

盈亏金额、盈亏比例、持仓天数。持仓天数在A股尤其要记，因为T+1让你的最短持仓就是一天，如果你的记录里大量出现「1」，说明你在做的其实是超短线，而超短线需要的方法和心态跟波段完全是两回事。

一句话教训

最后一列，写给未来的自己。不用长，一句话。

「跌停板上没跑，第二天低开更多」比「要严格执行止损」有用一百倍，因为前者带着具体场景，你下次遇到同样的场景会想起来。

三、工作表3「周月汇总」：让数据自己说话

前两张表是输入，这张表是输出。没有这张，前面填的东西都是死数据。

用 COUNTIFS 和 SUMIFS 做几个统计就够：

守规矩的交易笔数    =COUNTIFS(记录表!G:G,"是")
守规矩的总盈亏      =SUMIFS(记录表!K:K,记录表!G:G,"是")
没守规矩的总盈亏    =SUMIFS(记录表!K:K,记录表!G:G,"否")

再按坏习惯分组统计一次：

=SUMIFS(记录表!K:K,记录表!H:H,"追高")

把每个坏习惯对应的总亏损列出来，从大到小排。排在第一的那个，就是你下个月唯一要解决的问题。

一个真话

手动做汇总，到后面是会累到放弃的。

填记录只要两分钟，做汇总要二十分钟。坚持两个月还行，第三个月你就开始跳过，跳过两次这张表就废了。

解决办法有两个。一是把汇总公式全部预先写好，每月只需要改一次日期范围，把二十分钟压到两分钟。二是用现成的工具，我们做的交易复盘日记就是把这套统计自动化，填完记录直接出图表，不用自己写公式。

但我要说实话：工具解决的是汇总的麻烦，解决不了填表的诚实。 进场理由和守规矩那两列，你自己糊弄自己，用什么工具都救不了。

四、工作表4「盘后观察」：A股复盘特有的一张

前三张表都是围绕你自己的交易，这一张是围绕市场。做A股比做外汇多这么一张，因为A股的板块效应特别强，个股的命运很大程度上由所属板块决定。

每天收盘后记三件事，每件一行字：

今天涨停最多的是哪个板块。 不用记具体股票，记板块。连续三天同一个板块涨停家数居前，说明主线在这里。板块轮动的规律可以看板块轮动看周期那篇，里面讲了怎么从领涨板块判断大盘所处的阶段。

今天有没有炸板潮。 涨停被打开的数量突然增多，通常是情绪转折的信号。

我的自选股里，有几只跟着大盘走，有几只没有。 长期不跟大盘走的票要么有独立逻辑，要么流动性有问题，两种情况都需要你单独对待。

这张表不用公式，就是三行字，两分钟。但它是你判断「明天该不该出手」的依据。

五、把这张表用起来的三条规则

搭好表只是开始，真正决定它能不能用满一年的是这三条。

第一，每天固定时间填，不要攒。 收盘后半小时内，或者晚上固定一个时间点。攒到周末一次性补的，填出来的全是编的，你根本想不起来周二那笔为什么进场。

第二，前两周不看统计。 数据量不够的时候看统计，你会得出错误结论然后开始瞎改。至少攒够二十笔再看第一次汇总。

第三，每个月只改一件事。 汇总表告诉你排第一的坏习惯是什么，下个月只解决它。同时改五件，最后一件都改不成。

关于复盘的方法论，可以配合复盘方法论：职业交易员每天收盘后做的5件事一起看，那篇讲的是复盘要做什么，这篇讲的是怎么把它落到一张表上。如果你不想用WPS，交易复盘表格怎么做那篇给的是通用版的字段设计，不依赖任何具体软件。

写在最后

一张有用的复盘表，判断标准只有一个：三个月后你还在填。

按这个标准，字段越少越好，自动化程度越高越好，但唯独进场理由和守规矩那两列不能省，也不能让工具代填。它们是这张表存在的全部理由。

网上那些三十个字段的豪华模板，看起来很专业，填两周就会躺在文件夹里。而一张只有十列、每天两分钟的表，能陪你走完一整年，然后在某一天突然告诉你：你亏的钱里有七成来自同一个动作。

那一刻它才开始真正值钱。

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本文内容仅供教育和参考用途，不构成任何投资建议。交易有风险，入市须谨慎。文中提到的函数和功能以你所用软件版本的实际支持为准。